How to: Detox van de huid 

Wanneer je overstapt op natuurlijke huidverzorging kan het zo zijn dat de huid in een detox gaat.
Waarom dit gebeurt ga ik je hieronder uitleggen!

De huid is het grootste orgaan

Kijk eens in de spiegel. De huid is het grootste orgaan van het lichaam. Enkel de eerste laag van de huid kun je waarnemen wanneer je in de spiegel kijkt. Maar alleen die eerste laag bestaat al uit verschillende lagen dode huidcellen.

Net onder deze laag vind je het Stratum Basale (Latijnse benaming voor basaal cellen laag). In deze laag worden constant nieuwe huidcellen gemaakt, een belangrijke laag als je het mij vraagt ;). Een laag dieper, de middelste laag van de huid, is de laag waar naar mijn mening de magie plaats vindt. In deze laag vind je collageen, elastine, bloedvaten, talgklieren, zweetklieren en lymfevaten.

Wanneer je terecht komt in de laatste laag van de huid, bevind je jezelf in de bindweefsellaag. Hier kom je voornamelijk vetweefsel tegen. Deze laag geeft bescherming aan ons lichaam en zorgt ook voor de opslag van vetten in het lichaam.

Feitjes

Je weet nu hoe de opbouw van onze huid eruitziet maar welke rol heeft onze huid eigenlijk? Onze huid is speciaal, uniek en is zéker niet zomaar een laagje tussen je organen en de buitenwereld. De huid is een van de 5 organen die zorgen voor het ontgiften van het lichaam.

Vrouwen gebruiken ongeveer zo’n 15 verschillende verzorgingsproducten per dag(!). In veel producten kun je chemicaliën terugvinden en dit kan wel oplopen richting de 500 verschillende soorten chemicaliën. Bedenk jezelf eens … hoe hard het lichaam moet werken om al deze chemicaliën te verwerken en uit het lichaam te krijgen, om weer goed te kunnen functioneren.

Waarom gaat de huid in detox?

Wanneer de huid niet optimaal werkt, creëert deze een stagnatie in de tweede huidlaag. Dat kan dus betekenen dat
gifstoffen op de plek zitten waar juist verse zuurstof en de juiste voedingsstoffen zouden moeten zijn. Bij een overstap naar natuurlijke/biologische producten geef je de huid de kans om aan de slag te gaan met het verwerken van de giftige laag chemicaliën van andere producten. Een reactie van de huid is dus niet abnormaal & symptomen van een detox zijn dan ook eigenlijk een goed teken!

Naast dat de huid het grootste orgaan is van ons lichaam, behoort deze ook tot één van de 5 organen die zorgen van het opruimen van giftige stoffen in het lichaam.

Is detoxen van de huid normaal?

Vergelijk een detox van de huid eens met de reactie van het lichaam wanneer je stopt met het drinken van koffie.
Wanneer je gezonder wilt leven moet je eerst door een periode van hoofdpijn en geïrriteerdheid voordat je een gezonder lichaam krijgt. Je accepteert hier dan ook dat je een middagdipje hebt zonder dat heerlijke kopje koffie. Maar op een gegeven moment zal er een omslagpunt plaatsvinden en word je wakker met een fantastisch en energiek lichaam! Je lever heeft hard gewerkt en is nu staat te werken als een gezonde lever zonder de stress van te veel cafeïne.

Het detoxen van de huid is dus volkomen normaal en eigenlijk mag je ook blij mee zijn met dit proces want dit betekent dat de huid hard voor je aan het werken is.

Hoe ziet een detox eruit?

De veelvoorkomende symptomen van een detox zijn vaak kleine pukkeltjes die zichtbaar zijn op de huid. Dit kan een paar dagen tot weken aanhouden. De huid kan gevoelig aanvoelen, vettig zijn of juist heel droog. De huid is hard aan het werk om de beschermende laag te repareren en dit proces duurt ongeveer 36 uur. Na deze 36 uur worden giftige stoffen uit de huid verwijderd, dit gebeurt vaak via de huid of ze worden via de bloed en lymfe afgevoerd.

Help een handje mee!

Natuurlijk kun je jouw huid ook een handje helpen bij het detox proces. Je zou er bijvoorbeeld voor kunnen kiezen om jouw voedingspatroon aan te passen. Eet gezonder, verminder de inname van suiker en vetten (junkfood), drink meer water en kruidenthee, drink minder cafeïne en probeer zuivelproducten te laten staan. Ohja en als je voorbij de spiegel loopt, kijk jezelf dan even aan en zeg iets liefs tegen jezelf!

Niemand vind een detox leuk, de symptomen zijn niet altijd een pretje maar bedenk jezelf maar zo … de huid is ontzettend hard aan het werk voor jou! Een gezonde huid wordt mooier oud, en zal er stralend uit zien!