5 x waarom je je huid moet reinigen
Uit onderzoek is gebleken dat reinigen voor het slapen gaan essentieel is om er langer jong uit te zien.
Ja, het is erg belangrijk om je gezicht te wassen, zowel ’s ochtends als ’s avonds. En dan hoor ik je al denken:
“hoe vind ik in godsnaam 2x 3 minuten per dag?!” Kom op, zo druk ben je toch niet?
Buiten dat is het VEEL belangrijker om je gezicht te reinigen dan je denkt. En met reinigen bedoel ik niet even met wat water in je gezicht spetteren onder de douche. Spoelen is niet wassen en daarom heb je een goed product nodig. Hieronder lees je waarom.
1. Uit onderzoek is gebleken dat reinigen voor het slapen gaan essentieel is om er langer
jong uit te zien.
naar bed gaat en als je opstaat, is een uitstekende manier om de externe factoren die gepaard gaan met
de veroudering van je huid te verminderen en om de interne processen die veroudering bestrijden te stimuleren.
Onderzoek heeft aangetoond dat bepaalde fysiologische veranderingen in de huid zich 's nachts voordoen.
Biologische processen variëren over 24 uur als een resultaat van tijdgevoelige ''klokken'' in onze cellen,
zei Dr. David R. Weaver, een professor in de neurobiologie aan de University of Massachusetts Medical School.
Er is enig bewijs voor het koppelen van circadiane klokken aan de celcyclus (cellen die delen, verdelen om dode cellen
weer aan te vullen) en DNA-reparatie, het natuurlijke proces waardoor een cel zichzelf
regelmatig ontgift. (bron: Impact Journals - Aging)
'S Nachts heeft de huid zuurstof nodig om zichzelf te herstellen. En slapen met je make-up berooft het
van deze essentiële voedingsstof. Wanneer make-up wordt achtergelaten, blokkeert het het natuurlijke exfoliërende proces.
2. Het avond reinigingsritueel is essentieel om anti-verouderingsingrediënten te laten
werken.
De nachtelijke bloedstroom in de huid is hoger. Wanneer de bloedstroom wordt verhoogd,
neemt absorptie en penetratie van ingrediënten toe. Dus nogmaals, als je niet wast, kun je geen actieve ingrediënten aanbrengen die veroudering tegengaan. Dit geldt ook bij acné en andere huidcondities.
Het niet wassen van je gezicht voor het slapen gaan is een gemiste kans om iets geweldigs
voor je huid te doen en om wakker te worden met een zachtere, gavere en helderdere huid.
3. Het niet toepassen van je avond reinigingsritueel zal ervoor zorgen dat je grovere
poriën krijgt.
Overtollig talg (olie), dode huidcellen en vervuiling zijn elke dag aanwezig op je huid. Om dan nog maar te zwijgen
over make-up (en geen foundation dragen, wil niet zeggen dat er geen make-up op je huid zit).
Een goede reiniging emulgeert al dit vuil en verwijdert ze van het oppervlak van de huid.
Dr. Dennis Gross, M.D. zegt: “Wanneer make-up achterblijft, kan het diep naar beneden sijpelen,
waardoor de poriën verstopt raken.” Hij zegt ook dat wanneer je collageenspiegels beginnen te dalen
(door veroudering), de poriën niet zo snel herstellen als ze eenmaal zijn vergroot. En make-up achterlaten
kan leiden tot ontstekingen die vrije radicalen en collageenafbraak kunnen genereren.
4. Een goed reinigingsritueel voor het slapen gaan voorkomt uitdroging van de huid.
De huidtemperatuur stijgt in de nacht, dit leidt tot trans-epidermaal waterverlies (verdamping).
De verdamping zorgt er deels voor dat de huid 's nachts een aanzienlijk deel van het water verliest.
Volgens een artikel wat geschreven is door de afdeling Dermatologie en Neurobiology & Anatomy van de Wake Forest University School of Medicine, is transepidermaal vochtverlies 's nachts aanzienlijk toegenomen, hierdoor kan onze huid soms wat kriebelig aanvoelen in de nacht. Wanneer je je gezicht niet wast, heeft het aanbrengen van een vochtinbrengende crème geen zin en zal je huid tijdens het slapen niet hydrateren.
5. Dagelijkse reiniging voorkomt overtollige olieproductie.
Ik weet wat je denkt: dus waarom moet ik mijn gezicht 's morgens opnieuw wassen; Ik ben er schoon mee naar bed gegaan?
Zoals we net hebben geleerd, herstelt de huid van de ene dag op de andere.
Dat betekent dat je 's morgens meer dode huidcellen moet afzetten. En meer overtollig talg om te emulgeren.
Deze kunnen niet met gewoon water worden weggespoeld.
Hier is een analogie: ik bezit 2 katten en ik kan je met zekerheid zeggen dat wanneer mijn favoriete trui vol zit met kattenhaar,
ik alles kan schudden wat ik wil, maar dat het haar niet helemaal weg is tenzij ik er met een pluizenroller overheen ga.
Hetzelfde met dode huidcellen en overtollige talg, je moet ze losmaken en daarna wegspoelen.
Water alleen verwijdert slechts ongeveer 65% van de olie en het puin van het huidoppervlak.
Wil je echt je make-up bovenop dode huidcellen en overtollige olie leggen?
Zou je je tanden 's morgens niet willen poetsen omdat je het voor het slapengaan deed? Ik denk het niet!
